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110,- €
Durch Pilates, ein intensives, aber sanftes Muskelaufbautraining, wird der Rücken gestärkt, werden ... Mehr Details
Termin:
12.11.2012 - 16.11.2012
Ort:
Bremen
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Informationen zum Kurs-Anbieter
wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie
Zertifikate
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ISO 9001:2000
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Durch Pilates, ein intensives, aber sanftes Muskelaufbautraining, wird der Rücken gestärkt, werden Verspannungen abgebaut, Gelenke entlastet und die Atmung vertieft. Ein wohltuender Ausgleich zu den oft einseitigen Belastungen im Arbeitsalltag. Elemente aus der ganzheitlichen Rückenschule sowie der Stressbewältigung verdeutlichen den Zusammenhang zwischen Bewegungsverhalten und Rückengesundheit.
Neben dem Pilates-Training helfen kleine Entspannungseinheiten, einmal ganz vom Alltag abschalten zu können.
Neben dem Pilates-Training helfen kleine Entspannungseinheiten, einmal ganz vom Alltag abschalten zu können.
Termin
12.11.2012 - 16.11.2012
Anbieter
wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie, 28207 Bremen
Profil des Anbieters | Weitere Infos beim Anbieter
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Veranstaltungsform
Präsenzseminar
Voraussetzungen
Bitte bringen Sie geeignete Kleidung, dicke Socken und ggf. eine Wolldecke mit!
Preis
110,- €
Inhaber einer KammerCard zahlen nur 98.00 EUR. Nähere Informationen finden Sie unter http://www.arbeitnehmerkammer.de/kammercard/.
Inhaber einer KammerCard zahlen nur 98.00 EUR. Nähere Informationen finden Sie unter http://www.arbeitnehmerkammer.de/kammercard/.
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