Jungen in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und ihnen Mut zu machen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist Ziel dieses Kurses. Auch Jungen haben Ängste und brauchen Hilfestellungen im Umgang mit Konflikten und Gewalt. Weitere Ziele und Inhalte des Kurses sind: Kennen lernen und Ausprobieren von Elementen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung: Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache Nonverbale und verbale, konfrontative und deeskalierende Selbstbehauptungstechniken, z.B. klare und deutliche Kommunikation werden trainiert. Einfache, den individuellen Neigungen/Fähigkeiten entsprechende Selbstverteidigungstechniken, die effektiv gegen vitale/empfindliche Körperstellen eingesetzt werden. Entwickeln von Strategien und Handlungsmöglichkeiten bei Gewaltsituationen im Alltag Grenzverletzungen erkennen und Grenzen setzen Thematisieren von persönlichen Erlebnissen, Ängsten und Schwierigkeiten Bedrohliche und gewalttätige Situationen rechtzeitig zu erkennen und zu versuchen, diese angemessen und effektiv durch Kommunikation und Taktik zu vermeiden. Stärkung der Wahrnehmung des eigenen Körpers über vielfältige Körpererfahrungen wie Mut, Kraft, Entschlossenheit Die Jungen trainieren in Rollenspielen und mit zahlreichen praktischen Übungen. Es ermöglicht den Jungen gefahrlos in Rollen zu schlüpfen, sie auszuprobieren und sich mit ihnen zu identifizieren... und bei allem kommt Spaß und Freude nicht zu kurz. In der letzen Kursstunde haben die Eltern die Möglichkeit, sich über die Ziele und Inhalte des Jungentrainings zu infomieren und erfahren, wie sie ihre Kinder im Alltag unterstützen können.